男生头发太软、太塌可能是不良生活方式、频繁烫染、脂溢性皮炎等因素导致的，可以采取调整生活方式或遵医嘱使用抗生素、维生素类药物等，以改善发质。
1、遗传：如果父母的头发比较软，孩子也会出现此现象，可以借助护发产品改善。
2、不良生活方式：男生经常熬夜、挑食等，可能导致机体营养物质缺乏、内分泌紊乱等，头发吸收不到足够的营养而影响生长，发根比较偏软，支撑不起来，影响发质而头发太软、太塌.需及时调整生活方式，如注意荤素搭配，多食用营养丰富的食物，以辅助改善发质。
3、频繁烫染：男生日常生活中频繁使用发胶、烫发剂、染发剂等，会对头发产生伤害，还会刺激头皮，损害毛囊而使头发生长发育受累，也会有头发太软、太塌，伴有头发干枯、分叉、发黄等。注意不要再继续频繁烫染头发，以免头发损伤进一步加重，日常可以使用护发素保养头发。
4、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是多种因素共同作用所致，如男生酗酒、长时间不洗头等，会导致头皮部位皮肤出现炎症，炎症会使局部分泌物增加，致使头发油腻，出现头发太软、太塌，会出现较多头皮屑面板有瘙痒、异味等。可以到医院皮肤科就诊，明确诊断后遵医嘱使用煤焦油洗剂、复方酮康唑发用洗剂等，以减轻头皮不适症状。
男性头发太软太塌一般不属于要紧的症状，通过日常生活习惯、饮食习惯的改善，可能会有所改善，因此，无需过于担心。男生日常应按时休息，不要经常熬夜，不要经常食用辛辣、油腻、过甜的食物，以免加重头皮、头发等的损伤。